Tänään treenattiin seuraamista, hyppyä ja Z-istumista.
Aloitettiin seuraamisella missä taas paikan natkutusta! Hitaassa käynnissä valuu vielä eteen.. Joten tämä nyt työn alle! Täykkärit oli nyt hyviä mutta johtu varmasti siitä että kävi aika kierroksilla!
Hypyssä törkeen vinoja heittoja ja hienosti hakee hypyn :) Muutama loppuun asti palautus jotta ei viskele kapulaa matkalle! Ei ongelmaa!
Z- istumisia palkka edessä ja muutama niin että tulee minulta takaa. Vieläkin se kontakti vaan on niin mukava pitää mammassa.. Piti ihan kieltää taas jossain vaiheessa jotta saatiin onnistumaan. Ei kun treeniä vaan lisää!!
Itse selvisin pahimmasta eli tokon alkeiskurssin teoriasta :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti