tiistai 23. heinäkuuta 2013

Rinon sunnuntai treenailut..

Rino on menossa sunnuntaina tokokokeeseen joten käkytiin tekemässä treenit suunnistajan kentällä.

Rinon hyppy

Kaket

Nouto ja liikkeestä seisominen

Näitten jälkeen homma alkoikin sitten kusta :D Luoksetulossa ekalla kerralla jouduin antamaan 2 käsimerkkiä jotta pysähtyi. Kokeessa annan tulla läpi jos on tullakseen.. Tämä oli kyllä ihmeellinen koska aina pysähtynyt kuitenkin.. Jännä nähdä ;)

Luoksetulo 2x käsimerkki


sitten tämä kamaluus eli seuraaminen. Ei kyllä näytä niin pahalta kun miltä tuntui. Lohduttaudun kuitenkin ajatuksella että seuraaminen ekana kokeessa. Nyt tein käänteisessä järjästyksessä.

"seuraaminen"


No näillä mennään. Nyt sitten treenataan vaan kotona hömppä juttuja ;)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti